چرک نویس شخصی علی صفرنواده

در اینجا نکات جالب در زمینه های مختلف، برنامه ریزی روزانه، هفتگی و ...، هدف گذاری و همچنین ثبت خاطرات مختصر را انجام می دهم.

چرک نویس شخصی علی صفرنواده

در اینجا نکات جالب در زمینه های مختلف، برنامه ریزی روزانه، هفتگی و ...، هدف گذاری و همچنین ثبت خاطرات مختصر را انجام می دهم.

این بلاگ در واقع بولت ژورنال منه. بولت ژورنال یه روش انعطاف پذیر برنامه ریزی است. خیلی بهتره دفتر کاغذی برای بولت ژورنال استفاده شه و همراه آدم باشه. راستش چند بار سعی کردم، ولی دفتر رو گم می کنم، جا میذارم و یادم میره با خودم ببرم. در واقع اینجا برام نقش بولت ژورنال رو داره.
برای اطلاعات بیشتر درباره بولت ژورنال این وبینار رو ملاحظه بفرمایید:
https://www.aparat.com/v/91GuD
برای اطلاعات بیشتر درباره مدیریت زمان این صفحه رو ملاحظه بفرمایید:
https://planacademy.ir

آخرین مطالب
  • ۰۴/۱۰/۱۱
    PFC
  • ۰
  • ۰

BIG PICTURE

Perfect. Let’s **stop meta‑talk** and build a **clear, realistic study plan** for *your exact goal*:

> **Research on AI’s impact on adolescent identity**, grounded in  
> **developmental neuropsychology**, **neuroplasticity**, and **brain methods (fMRI, EEG)**.

No fluff. No overloading. This is **how an academic track is actually built**.

---

## BIG PICTURE (so you know *why* each thing matters)

You are not “studying everything.”  
You are building **three pillars**:

1. **Brain structure & function** (what develops)
2. **Neuropsychology & development** (how it develops)
3. **Methods & AI** (how we study and model it)

Everything you read must serve one of these.

---

# PHASE 1 — Foundations (Non‑negotiable)
👉 Do these **in parallel**, light but consistent.

### 1. Neuroanatomy (Essential, not medical-level)
**Goal:** Understand adolescent brain structures + networks.

Focus on:
- Frontal lobe (PFC: dlPFC, vmPFC, OFC)
- Limbic system (amygdala, hippocampus)
- Reward system (ventral striatum, nucleus accumbens)
- White matter & myelination

✅ What to read:
- *Neuroanatomy for the Behavioral Sciences* (Nolte)  
or  
- Selected chapters from *Kandel* (not whole book)

⏱️ 20–30 min/day

---

### 2. General & Developmental Psychology
**Goal:** Identity, adolescence, cognition, emotion.

Focus areas:
- Erikson → identity vs role confusion (critically, not dogmatically)
- Executive functions development
- Social cognition in adolescence
- Risk-taking & reward sensitivity

✅ Read:
- *Developmental Psychology* (Santrock) — selective chapters  
- Review papers on **adolescent identity formation**

⏱️ 15–20 min/day

---

# PHASE 2 — Neuropsychology (Your Core Identity)
This is where you *become you*.

### 3. Developmental Neuropsychology (Core)
**Goal:** Link brain development → behavior → identity.

Key topics:
- Brain maturation timelines
- Neuroplasticity mechanisms
- Sensitive periods
- Cognitive control vs socio-emotional systems

✅ Must-read:
- *Developmental Neuropsychology* (Anderson et al.)
- Review articles in *Developmental Cognitive Neuroscience*

⏱️ 30 min/day

---

### 4. Neuroplasticity (Targeted, not cellular overload)
**Goal:** Conceptual mechanisms, not molecular depth.

Focus on:
- Experience-dependent plasticity
- Adolescence as second plasticity window
- Environmental modulation (technology, media, AI)

✅ Read:
- Kolb & Gibb on plasticity
- Reviews on adolescent neuroplasticity

⏱️ 15–20 min/day

---

# PHASE 3 — METHODS (fMRI, EEG, not engineering-level)

### 5. EEG (Start here)
**Why first?** Conceptually easier, time-based, development-friendly.

Learn:
- What EEG measures (temporal resolution)
- ERPs (P300, N200, reward/error processing)
- Adolescent EEG differences

✅ Read:
- Intro chapters
- ERP studies in adolescents

⏱️ 15–20 min/day

---

### 6. fMRI (Conceptual, not math-heavy)
**Goal:** Interpretation, not preprocessing pipelines.

Learn:
- BOLD signal meaning
- Functional connectivity
- Developmental fMRI pitfalls

✅ Read:
- fMRI review papers in adolescents
- Identity / self-referential processing networks

⏱️ 15–20 min/day

---

# PHASE 4 — AI & Identity (Your Signature Area)

### 7. AI × Psychology × Adolescence
Focus on:
- Algorithmic identity shaping
- Recommendation systems & self-concept
- Cognitive offloading
- Social validation loops

✅ Read:
- Interdisciplinary papers (psychology + AI)
- Not CS textbooks

⏱️ 15–20 min/day

---

# WEEKLY STRUCTURE (Realistic)

**Daily (≈ 90 minutes total):**
- Neuroanatomy / Neuropsychology: 30 min
- Developmental psychology: 20 min
- Methods (EEG / fMRI): 20 min
- AI / identity reading: 15–20 min

**Weekly:**
- 1 review paper only (deep reading)
- Notes focused on **connections**, not summaries

---

# WHAT TO AVOID (Important)
❌ Deep math of signal processing  
❌ Engineering-level machine learning  
❌ Clinical diagnosis manuals  
❌ Random neuroscience facts without identity relevance  

---

## If you want next:
I can:
- Turn this into a **12‑week concrete schedule**
- Recommend **exact books + review papers**
- Build a **PhD‑level reading sequence**
- Or align it with **grant / article writing**

Just tell me **time per day** and **time horizon** (e.g. 3 months, 6 months).

  • ۰۴/۱۰/۱۱
  • علی صفرنواده

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی